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济宁拓展培训项目-信任背摔

济宁拓展培训项目-信任背摔

项目名称:

项目类型:

项目介绍:

信任背摔游戏又叫“信心跌”,做此游戏能充分发挥团队的合作意识,调动大家的团队配合精神,领会到信任是合作的基础,合作是成功的前提。

项目特点:

这是一个无器械保护的半高空项目也是一个个人挑战兼团队协作的项目,要求每一位学员逐个从背摔架上后仰倒下。严格按照培训师的要求去做动作,不得随意改变动作要领,充分做好准备。

项目要求:

1.身体不适者、有心脏病、恐高症、高血圧者可以不参加(举手示意教练)。

2.所有队员摘下手表、戒指、袖标等硬质饰品,并把衣兜掏空。

3.所有的队员分成两排相向站立,伸出双臂,掌心向上,大姆指与手掌平行,右腿成弓步。与对面的队友用膝盖的内侧紧紧靠拢,左腿在后侧伸直,身体后倾,头向后仰。

①捆手:双手平行伸出,手背相对,双手交叉,手指合拢,手臂由外向内旋转抱于胸前。

②拥抱:右腿向前迈半步,左手在下,右手在上,双手合拢。

③每一位从背摔架上勇敢倒下的队员下来后要拥抱每一位队员,每一位队员也要给倒下的队员鼓励。

4.相邻队员的双肩靠紧,不允许有距离。

5.背摔者身体一定要平直向后倒下,身体不允许有弯曲。

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